Ja, här står jag i vår hall med uppenbara vinnarkänslor. I alla fall i fingrarna. Sanningen är att jag mer är som den där lilla legogubben på golvet. I alla fall efter träning. Så här:
Jag har tack vare mitt kalenderplanerande blivit en person som
tränar som gör något som kan kallas för träningsliknande aktiviteter två gånger varje vecka. Det jag gör är att jag:
- Drar på mig träningskläder.
- Trycker in ett par lurar i öronen och lyssnar på en podd.
- Går snabbt och springer lite mer än vad jag känner mig helt bekväm med i cirka 30 minuter upp till en timme. Målet är att pressa mig lite. Inte mycket, men lite. Hur mycket beror på kraft för dagen.
- Går hem och gör några mag- och ryggövningar.
Allt detta funkar bra och är faktiskt roligt. Men. Jag har blivit så svag i det senaste. Sedan jag började med dessa träningsliknande aktiviteter så har jag haft närasvimmningskänslor varje dag efter träning. Jag kan inte gå ner på huk och sedan resa på mig utan att det svartnar för ögonen. Jag har inte svimmat, än, men den ligger där och lurar. I tisdags, när jag var ute senast, höll jag på att trilla omkull på vägen hem efter att jag sprungit klart en sträcka.
Att jag har den här typen av problem väljer jag att se som att jag kanske är på väg att bli en tränande person trots allt? Jag har ju träningsrelaterade problem! Men ni som vet så mycket mer än vad jag gör inom det här området: vad tror ni att det här beror på? Och framför allt, vad kan jag göra åt saken?
